月別アーカイブ: 2013年2月

ぜんぜんだいじょばないけど

今日も元気に早朝覚醒.疲れてます.
午前三時半かー.もうこれ以上薬を
追加できないので,外国語の音声を
ひたすら聴く.これで眠くなるなら
儲けものですが,時間の有効活用と
いうものに自信がなくなってきたよ.
結局音声を聞いて音楽を聴いて,と
しているうちに朝が来ました.ふう.

今日は晴れていていい感じ.なので
朝早めの時間から洗濯機をごんごん
回してみる.午前八時ごろ,なので
まあ近所迷惑ではないだろうと判断.
洗い終わったらさっさと干し,もう
やることがない.同居のひとはまだ
高いびき.それじゃ珍しくぼくから
家を出ます.自転車で駅まで移動し
でろでろと電車と地下鉄を乗り継ぐ.

見知らぬ街を歩いてなんとか友人の
家までたどりつく.GPS アプリ万歳.
今日は友人に手持ちの本を見せると
いう約束をしていたのです.あとは
勉強の様子を眺めたり,なめらかに
楽器を弾くのを聴かせてもらったり.
いろんな話をしてお互い勇気づける.

さてそれでは帰りましょう.一緒に
駅まで行って,地下鉄でお別れです.
そこからまっすぐ家に戻る電車へと
乗り換えましたが,どうやらお酒を
大量にお召しになったかたが車内に
いる模様.臭いがたまらないのです.
同じ車両にいるだけで目が回りそう.
自分のタイミングの悪さを恨みます.

涙目でへろへろになりつつ家に帰る.
同居のひとの帰りは遅くなるそうで
ひとりのんびりと待つ.今日は外で
汚染された大気を浴びたせいなのか
目がしょぼしょぼとする.そろそろ
花粉が猛威を振るう季節なのですね.

外国語の勉強をさらっとしたあとで
お風呂に入って汚染物質を洗い流す.
ぱたんきゅうと寝てしまいましょう.
明日は明日でまた病院なので,その
準備はあらかじめ確認しておきます.
あとはちゃんと起きられるかどうか,
そしてちゃんと眠れるかどうかです.

安心してお見捨てくださりますよう

起きる.早朝覚醒の定義が何なのか
判んなくなってきた午前四時半です.
昨夜寝たのが午前二時ごろだったし
睡眠時間が正味二時間半.うーんと.

外は雨がとろとろと降っているので
気分は冴えない.午後から晴れると
いうことですが,本当かどうだかも
疑わしいくらいいろいろ面倒くさい.

同居のひとはぼくの様子を観察して
もうすぐ春がやって来るんだなあと
感慨深げに言う.木の芽時になると
ぼくは必ず体調を崩すらしい.むう,
ひとを東大寺のお水取りみたいには
言わないでほしいなあ.それはまあ
置いといて,仕事に出かけるとこを
行ってらっしゃいとお見送りします.

起きるでも寝るでもないそんな時間.
ぼんやりと過ごしているとお届け物.
CDが届いたので開封してリッピング.
のんびりと音楽を聴きながら,少し
回復した気分になる.気分ね,気分.

予約時間になったのでお医者さまへ.
口の中をいじり倒してもらい今後の
治療方針を再確認.今日は麻酔なし.
さくっと早めに終わったので食事を
してから帰宅する.はふうやれやれ.

外も晴れて来たので洗濯機を回して
ひとまず干す.こうやって少しずつ
なにか建設的なことをやっていくと
ある程度心が立て直されていきます.
悪い夢を見るばかりが一日じゃない.

同居のひとから帰るよとの連絡あり.
それじゃお風呂の支度をして,んで
帰って来たら晩ごはんを食べながら
ニュースを見たりする.片づけたら
同居のひとがゲームを始める.ふむ.

その間に日記を書いておきましょう.
あとは風呂に入って寝るだけにして
のんびりと過ごすのさ.今日一日で
だいぶ持ち直してきた気もしますが
予断は許しません.お薬じゃらりと
飲み込んで,冷静さを保ちつつ就寝.

いきもの失格

今日もまた早朝覚醒午前四時.うう,
二度寝できるかな.なるべく早めに
眠気がくるように外国語学習音声を
ずっと聞いていたのに,こんな時に
限って一部聞き取れたりでくやしい.
とりあえずは代名詞を憶えなくては.

朝が来たけど気分は晴れることなく
外を眺める.よく晴れている.でも
午後から雨だそうなので,ぜんぜん
うれしくない.今のうちにゴミ出し,
洗濯物を取り込んで畳む.それから
早い時間のうちに病院に行っておく.

ところが,病院で何しにきましたと
反応される.おくすりは足りている
はずですが,とのこと.どうも日を
間違えてきているらしい.こういう
時に限っておくすり手帳をどこかに
失くしている.あまりにも散漫です,
生きることに関して.すごすご帰る.

ひとりで煩悶としていると,やがて
同居のひとが起きて来る.どうやら
今日はのんびり出勤の日らしいので
ゆったりと.ではいってらっしゃい.

気分が沈みっぱなしなので,今日は
英会話をお休みする.で,先生へと
送ったメールがぼくが謝るのでなく
ぼくに謝れ,という命令形の文章を
作ってしまう.一瞬後に間違いだと
気がついて謝りの謝りを送信します.
疲れているというか脳が腐っている.

ちっとも落ち着くことなくひたすら
自己否定モードに入った.いけない.
これは寝たほうがいい.おくすりを
口に放り込んで眠る.ところがまた
悪い夢ばかりで黒いインクに沈んで
肺の中まで真っ黒になるような夢を
立て続けに見ては起こされましたよ.
根源的な欲求かつ快楽であるはずの
睡眠がちっとも楽しくない.えっと,
楽しいことってなんだっけ.本気で
わからなくなってきました.はふう.

そんなわけで今日もうなされ続けて
気がつけば外も暗くなっていました.
仕事が全然進んでいない.まだまだ
締め切りに余裕があるというものの
こんなにだらけていてはいけません.

おくすりをレイズして様子を見ます.
今週末はまた病院,そこで相談する
内容がてんこ盛りなようです.では
また寝ます.あえて悪夢の中に行く
気分は出征兵士です.悲壮感ばかり.
ネガティヴなのはおそらくちょっと
調子が悪いからでしょう,とにかく
嫌でも寝るしかないのだと思います.

ひなげし

ちょっと早朝覚醒.まだ夜は明けず.
夜明け前が一番暗いって本当かなあ,
ぼそりと呟いたらそれは物理学的に
嘘であると身も蓋もないおことばを
いただきました.毎日が知ることで
いっぱいです.そんなこんなでまた
Twitter を眺めていたらば,なんか
ありえない見間違いをしてげんなり.

さてと,むっくら起き上がって行動.
衣装棚をひとつ空にして,そこから
自分の部屋に山と積んであった服を
そこへ移動.埃の積もらないうちに
とっとと手早く.同居のひとが起き
出かけるのをお見送り.昼過ぎには
帰って来るとのことなので,心して
待っております.行ってらっしゃい.

さすがに寒いのでふとんをかぶって
もそもそしていたら,またも悪夢に
襲われる.最後に寝るのが一杯怖い
ていたらくです.寝るの本当に怖い.
だけど寝ないと生きていけないので
魘されながら寝るしかないのですか.

同居のひと,夕方過ぎに帰宅します.
が,お迎えが非常にローテンション.
こんなんでごめんね.世知辛い時代,
お疲れさまーくらい明るく言いたい.

駅まで迎えに行ったので,そのまま
ちょっといいうどん屋に入ることに.
控えめに食べて,だしの味を楽しむ.
家に帰る途中で同居のひとは病院に
寄って花粉症の薬を受け取りに行き,
ぼくはひとりでへらりと帰りました.

ポストを覗くと結婚式の招待状二通.
おめでたいことが重なるのは縁起が
よろしい.早速開封して内容を確認.
そうしているうちに同居のひと帰宅,
今度こそお疲れさまをちゃんと言う.

食後の甘物を食み,テレビを観てと
ぐうたらしていると,同居のひとが
その姿勢のままで寝入ってしまった.
ああ,疲れているんだなあ,本当に.
ふとんをかけてお風呂の用意をして
湯が張れたら浸かるように勧めます.
今日は早く寝たいと言っていたので
そのためにいろいろと支度をします.

ぼくもぼくでくすりを服みましょう.
ひなげしの花言葉はいたわりらしい.
そのようにいられる自分でありたい.

日記中毒

午前三時.まだ眠れないでいました.
睡眠薬も使い切っているのでもはや
どうしたらいいかもわからない状態.
ふとんの中でごろごろごろごろして
うめくばかり.そして眠れない夢を
見ました.なんだか現実との境目が
あいまいになっています.それから
悪夢のひとつとして,日記の更新が
できなくて焦る夢があります.もう
実にパーソナルな問題です.普通は
日記が更新できなくてもそんなには
焦ったり困ったりはしないでしょう.
どろどろした気分で起床.午前九時.
少し寝てまた起きたくらいの睡眠で
あとはなんとかしていかなくちゃね.

同居のひとをゆるゆると起こします.
今日はなんだか約束があるとのこと,
それじゃ行ってらっしゃいませです.

うう,やっぱり眠い.昼の時間帯に
眠るのは良くないことなのだけれど
少し寝落ちする.そして悪夢を見る.
この繰り返しいいかげん疲れました.
とにかくとにかくどんだけ出て来る
言葉の暴力.ふだん攻撃的な言葉を
使わないでいるのに,その要らない
エネルギーが夢の中で輻輳している
気がします.言霊って怖いですねえ.

ともかく起きてれば夢を見ることは
ないのだからという消極的な理由で
なんとか起きる.今日も一日無駄で
埋め尽くした気がします.やれやれ.

同居のひとは帰りが遅くなるらしく
ひとりごはんを食べる.ごく簡単に
鍋に火を入れてぐちゃぐちゃ適当に.
それではまとめて,いただきますー.

悪い夢を見ないように早めに日記を
書いてしまう.あとは風呂に入って
寝るだけにしておかないと,不安で
不安でどうしようもなくて.もはや
何が手段で何が目的なのやらですね.

触れられると困る

昨夜はそこそこいい時間におくすり
服めたはずなのに,なかなか眠れず
苦労をする.そのおかげで意味なく
ツイートをしてしまう.なんだかね.

朝起きてお仕事へ.移動中は眠くて
がっつり寝ていました.づるづると
身体を引きずりながらオフィスへと.
みんなで書類の分析をして,これで
この仕事はおしまい.お疲れさまで
ございます.もしかしてまた追加で
作業が発生するかもしれないけれど
全体的にはこれで終了ということで.

体調を崩しているひとりにはそこで
お別れを告げて,あとのメンバーで
蕎麦を食べにいく.おごりで食べる
食べ物はいつでもおいしいものです.

それではみんなと別れて帰路につく.
途中で買い物をあれこれとしました.
家に帰りついて,まだ眠いので横に.
その間なにやら同居のひとは家中の
ネットワーク構成を差し替えた模様.
有線のものはそのままでおいといて
無線のアクセスポイントを変更して
必要な情報を書き換え.無事に接続.

晩ごはんを食べにいく.昼に見てた
テレビの特集で取り扱ってたものが
どうしても食べたくなったそうです.
車でとろんと出かけてファミレスへ,
カンツォーネを聞きながらもぐもぐ.

家に帰る.明日は同居のひと予定が
立て込んでいるらしく,いろいろと
準備をしていました.ぼくはたぶん
家で楽器の練習をしています.あと
外国語の練習と.モチベーションを
上げていかないと取り残されそうで
びくびくものです.明日のためにも
薬を服んで今日こそ早く寝るのです.

記憶力のダメージ

とある事情により早朝に起きました.
こういう時には早朝覚醒体質が実に
役に立ちます.素早くゴミを捨てて
そこからのくのく歩いて駅まで行き
昨日回収し忘れた自転車を拾い帰る.
平常運転の時間まで放置してたらば
おそらく必ず撤去されていたと思う.

ついでにコンビニで朝ごはんを買う.
家に戻って慎ましく食べる.そして
同居のひとが起きてきて,そのまま
仕事に向かうのを見送る.それでは
行ってらっしゃい.今日はちょっと
遅めで良かったらしい,ゆっくりと
安全運転に努めてくださいね.では
続いてぼくは次の段取りを整えます.

今日は整骨院ではなくマッサージに
出向きます.予約は今日中に取れて
ラッキー.また自転車に乗って駅へ,
電車地下鉄と乗り継いでがたごとと
揺られます.いつもの病院コースに
比べれば,乗り換えの手間がとても
少ないのがうれしい.さてそれでは
治療院へ.かなり強気で本気の力で
ほぐしてもらう.だけどこちらでも
苦笑されるくらい肩甲骨回りだとか
首回りががっちがちだったらしくて
なんだかとても残念な気持ちになる.
今度は鍼でも挑戦してみたろかとか
思う.近所にいい鍼灸院がないけど.

施術終了.ほわーんといい感じです.
寄り道せずにまっすぐ帰る.あとは
少し横になって身体を休ませました.
目が醒めたら洗濯物を終わらせねば
日を越せません.夜だけど干します.
寝起きでアレだけれどもがしがしと
家事は進むのです.ひとりやらねば
なんにも動かないまんまだからなあ.

晩ごはんを今日はひとりで食べたら
今日やり損ねていた外国語の勉強を
思い出したかのようにやる.毎日を
少しずつでいいから積み重ねるのが
大切だと聞きました.花開くのかは
わかりませんが,信じてやってみる.
だけど人称代名詞のあたりでなんか
わけわかんなくなってきたよ.うう.

いろいろ終わってお風呂の用意です.
じっくり温まってさっさと寝ますよ.

Everybody Needs A Best Friend

古い歌を引くでもなくのろのろ起床.
同居のひとへと行ってらっしゃいを
言ってお出かけしてもらう.そして
自分の出かける準備をする.Web で
時間確認をすると,早い回にはもう
間に合わないらしいので夕方からの
上演までに間に合うように行きます.

というわけで久々の映画館.平日の
夕方だというのに結構混んでいます.
パンフレットを買ってめくりながら
館内が暗くなるのを待ちます.あと
映画泥棒のダンスを堪能.さて本題.

とにかく下品ということでその名を
轟かせている映画ですが,うんまあ
確かに四文字言葉とか出てたけども
結果的にハートウォーミングな話に
落とし込んでて,楽しかったですよ.
CGのクマのぬいぐるみの毛並みなど
表現もすごかった.個人的に音楽も
好きな曲がかかっててうれしかった.

映画館を出たら,友人からのメール.
おやおやまあまあ.それじゃ一緒に
ごはん食べましょうか.駅ビルにて
焼き鳥を食べながらいろいろとお話.
いろいろ悩んでいることもあるかと
存じ上げますが,強く生きるんだよ.
まあ,ぼくが言えた話ではないです.

もうちょっと強い人間にならないと
お話に説得力がありません.なので
明日からはもうちょっと強い人間に
なれるといいな,とただ口を開けて
待つことになるでしょう.いやはや
自分で言っていてもうダメでダメで.

それでも明日には少しでもましには
なりたいので,今日も薬を服みます.
明日は明日の風が吹いてくれないと
にっちもさっちもいきませんからね.

ひまのつぶしかた

起きる.幸い早朝覚醒ではないけど
やや早め.もぞもぞ起きて行動する.
だけどちょっと眠いよう.なんとか
同居のひとをお仕事へと送り出して,
ぼくはそこから病院へと向かいます.

病院到着.ぼく以外誰も来ていない.
そういうわけでスムーズに呼ばれて
さらっと診察台に乗る.歯みがきの
コツについて教わる.あとフロスの
使い方とか.今日は治療というより
検査が中心でした.で,あまりよい
状態ではないらしいので,きっちり
治していきましょうねと少なくとも
あと六回の治療プランを提示される.
そうか,あと六回か.まだ長いなあ.

その後整骨院へ.どうも久しぶりで
ございます.このところ来る頻度が
とみに落ちているので先生たちにも
いい印象は与えていないだろうなと.
そうはいっても施術はしてもらって
うりうり背中をほぐしてもらいます.
腰ももとより背中ががっちがちだと
またも言われました.こまめに来て
くださいよとまたたしなめられます.

家に戻る.やることやって少し寝る.
また悪い夢に魘され殻を破るように
飛び起きる.なんなんだろこの流れ.
いろいろストレス溜まっているのか
抜毛癖がここんところひどい.特に
髭をぽいぽいっと抜いてしまうのを
なんとか自制したいものであります.

友人とちょい会話.食餌療法は共に
中止している同盟.だけど向こうは
健康的に体重を減らして,そこから
維持しているとのことでおめでたい.
ぼくは食餌制限やめたら体重はすぐ
戻っちゃったからなあ.しょんぼら.

今日は本当にくしゃっとした一日で
ありました.冴えませんね.あまり
実のある一日ではなくただ過ごした,
そんな感じで.くだらないですねえ.

ひとりぼっちにさせたひと

起きる.朝から湿気た空気いっぱい.
ぴりっとしない天気です.それでは
もくっと起きて,ゴミを捨てにいく.
それから同居のひとを起こすものの
こちらが眠気に負けてほんの少しの
合間に寝てしまい.結局挨拶もなく
同居のひとは出かけてしまいました.
挨拶できなくって本当に申し訳ない.

昼過ぎまでそのまま寝る.ようやく
起きてから洗濯をがったんごっとん.
容積いっぱいを二回繰り返して終了.
洗濯かごに二杯ぶんを干して干して.

さて,ちょっと外国語の勉強.まだ
始めたばかりなので単語をかりかり
書き取ったり耳で追いかけたりする
段階です.アクセントの取りかたが
難しい気がします.場所はある程度
法則があるからわかりやすいですが.

そんなこんなで夜になり,とことこ
歩いて英会話へ.今日も新聞記事を
片手に,それについて読んでいって
聞き取って.で,苦手な質疑応答で
また固まる.質問を作るだけなのに
四苦八苦十六苦.とっさに作ったり
答えたり,にまったく対応できない.
先生もむしろ困っていた様子.まあ
焦らず急がず心配せずで行こうねと
アドバイスされる.うーんと.あと
数字の表現がズタボロになっていて
ちゃんと話ができなくなってしまい
今日はもう帰りなさい,と言われる.
安堵するかたわら自分にがっかりだ.

途中食糧を買い込み家に帰りますよ.
郵便ポストを覗き込んだらなにやら
同居のひとあてに荷物が届いていて
部屋へと取り込む.あとはのっそり
過ごしていたら,同居のひとご帰宅.
なにやら新しいガジェットを買って
来たらしい.コンセントを通じての
ネット接続とな.そういえばそんな
企画のニュースをだいぶ昔に読んだ
気がしますが,なんかうさんくさい.
だけど繋がってしまえばそれなりに
使えるっぽいのでなんだかくやしい.

接続完了したところでひと安心して
同居のひとはゲームを始める.では
その間にぼくは日記を書きましょう.
じゃらっとこれからおくすりを服み
あとはお風呂に入って寝るだけです.
明日は晴れるとうれしいんだけれど.