そこそこの朝．同居のひとは今日も
仕事だとかで，早い時間に出て行く．
そのままちょっと帰省してくるとの
ことなので，長距離運転気をつけて
行ってらっしゃいと声をかけておく．
整骨院行こうかなーと思ったところ
なんとなくだらだら過ごしてしまい
土曜日午前の診療時間がそっと終了．
まあいいや．投げやりな気分ですよ．
喉の違和感が半端ない．むずむずで
ごろごろでんぐんぐだ．気持ち悪い．
昨日の午後から崩れっぱなしの体調，
結局あんまり回復しておりませんで
今日一緒にお茶でも，と誘われてた
一件はごめんなさいの電話を入れる．
居候君とふたりですが，各自適当に
ひとりが好きなタイプなので個々の
定位置を動かず，特に交わりもなく．
ぼくは読書と音楽鑑賞を，居候君は
テレビ映画観賞とゲームに夢中です．
食事も適当に済ませ帰りを待ちます．
自室の机に着き，パソコンの前へと
陣取る．頭の中で発光する気になる
単語を拾って膨らませて．検索して
その使用例がそう簡単にかぶらない
ことを確認して．そんなことなどを
やっております．社会活動としては
まったく欠片も役に立たないけれど
自分だけしか知らないことを知ると
いうことは楽しいもの，なんですよ．
あー，まだ喉が張ってる．薬を服む
時も錠剤が喉を通るのがかなり不快．
というか弱まった恐怖．忘れますよ．
空気いれますシュウシュウ，空気が
入ってピュウピュウ．自分に空気を
しっかり入れて，立てるくらいには．
目醒めの良い朝．ここんところ実に
絶好調なのがうれしい．ひとまずは
布団から自分の部屋に移動して少し
調べ物など．同居のひとと居候君を
見送って，昼前には整骨院へ向かう．
空は良く晴れています．ビバ高気圧．
今日もしっかり揉まれて，ずいぶん
肩がすっきりしてきました．そして
帰りに昼ごはんの食材をスーパーで
わっしゃわっしゃと買う．ちょっと
買い過ぎる．でも何かテンションが
上がり続けて勢いだけでお買い上げ．
調子こいて調理．焼き鮭に唐揚げに
スクランブルエッグにキャベツ追加．
主食抜き炭水化物なし．とは言えど
量が無茶に多く，作った手前ひとり
むしゃむしゃ食べる．完食．だけど
もう動けなーい．健康的で自堕落な
生活です．食べ終わって片づけたら
食後の倦怠感で一気にテンションが
ダウンする．プラスが高まり過ぎて
マイナスへの振れ幅が半端ないです．
おなかは重いし頭痛いし熱っぽいし
変な汗が滲むし，なんかさんざんな
状態に陥る．自律神経総崩れな感じ．
うーうーうなってると同居のひとが
晩ごはんどうする? と電話をくれる．
ごめん今日パス．昼に食い過ぎたと
正直申告．適当に外食してくる様子．
帰って来てもぼくはまだ布団の上で
へとってました．ぐにゃぐにゃです．
友人から電話あり．いろいろあれど
自分なりに精一杯生きてるところを
報告してくれる．布団に臥したまま
頭に氷枕を当てながらの電話ですが
ちょっと息を吹き返しました．ふう．
喉の奥の違和感に気づかないふりを
しながら，たくさん水分を補給して
夜の薬もちゃんと忘れないよう服む．
不穏な体調不良を覿面に治すような
ゲームみたいに状態異常回復の薬が
あればいいのに．ちょっと考え方が
現実逃避に向かってるな．なんとか
方向修正しないと．とりあえず寝る．
素直に起きる．うむ，良い傾向です．
同居のひとと居候君をお見送りして
家の中のことをばたばた．それから
整骨院に行ってしっかりと揉まれる．
昨日よりはいくぶんマシみたいです．
うりうりとほぐされていくのですが
まだ指が届かない深い部分にコリが．
しっかり通ってくださいねとのこと．
買い物をして帰宅．ひきこもらずに
ちゃんと外出してる自分を褒めよう．
ハードルが低いですか，そうですか．
でもここ褒めとかないと他のところ
褒めるところないし．大目に見てね．
ちょっと気合いを入れてゲームとか．
せめて同居のひとが辿り着いていた
ステージにまでは進みたい．岩とか
蛇とか炎とか蹴散らし，虚弱体質の
主人公をゴールへ導く．気がつけば
終盤戦突入しており，適当なとこで
セーブだ．また気力が溜まった時に
やり直しましょう．焦らず徐々にだ．
さて，借りたりしてまだリッピング
作業が終わっていないCDに着手する．
リッピングは機械が勝手に進めます．
その後のタグ打ち．ぼくが入手する
CDは世界のボランティアで成り立つ
データベースには含まれてはいない
ことが多いのです．ざくざく手入力，
そしてデータベース登録．ついでに
ネット通販のジャケット見本写真を
取り込んでぺたっと関連付けますが
最後の方疲れていたのか，ちょっと
笑えるミスをする．先日手に入れた
ラジオ体操ベストのCDジャケットが
何故かKRAFTWERKのRADIOACTIVITYに．
ラジオ繋がりではあるけれど両者の
間には果てしなく隔たりがあります．
なぜラジオ体操のCDなんか買ったか?
それは風の妖精さんのいたずらさー．
同居のひと居候君が帰宅，そのまま
食事に出かけて軽めに焼きそばなど
いただき，家に帰りアールグレイで
涼を取る．さて，薬服んで寝るよー．
意味もなく昨日は寝つけずに徹夜を
やらかしてしまう．睡眠薬効かない．
しょぼしょぼした感じで朝を迎えて
同居のひとを送り出しごろごろする．
ごろごろと言っても寝てるわけでは
ないのです．眠れないのがつらくて
面倒です．腰も痛いので整骨院まで
行ってきます．自転車でかりかりと．
相変わらず凝ってますねと指摘され
しょんぼり．一日二回とか来るのは
保険の関係上できないんだそうです．
地道に毎日来て体の歪みを矯正して
くださいねーとのことでした．諾々．
帰りにスーパーで買い出し．今日は
同居のひとが野球観戦のため，晩は
ひとりごはん．今日のぼくには卵が
足りない．食材を買い込み帰宅して
キャベツと卵をあれこれいじくって
おいしくいただく．卵ってあんまり
普段食べないのです，同居のひとが
卵割るの苦手だから．自分でならば
なんぼでも割りますし食べますよう．
夕方になりようやく疲れが出てくる．
すいっと布団に横になってうたたね．
一時間ほど寝たところで友人からの
電話で起きる．はいほい．ちょっと
CDの貸し借りについてやりとりする．
契約成立，またブツが用意できたら
連絡します．さて，少し起きとこか．
薬の時間になったころに同居のひと
居候君を連れて帰宅．今日の野球は
すがすがしいほど惨敗だったそうな．
冷蔵庫にたっぷりとお茶を用意して
おいたから，飲んで憂さでも晴らせ．
で，祈るように睡眠薬を服みますが
本当に効くのか不安．有効成分では
確かにそれは効く，らしいのですが
身体が慣れて来てないか? それとも
昨夜が特殊だっただけ? 心は千々に
乱れつつも，それを抑える薬を服み
目を閉じておとなしくしておきます．
朝起きられず．10時頃に変な夢など
見ているところを飛び起きてしまう．
げきつう．痛い痛いいたたたたたた．
背中の左側，筋肉がこむら返り的な
なにかになっている．気がついたら
なんだか妙な格好で寝ていたらしく
それがきっと原因．まずはなんとか
自分でできることを．ストレッチだ．
あっちへ身をよじりこっちへひねり
布団の中でじたばた．ちっとばかし
落ち着いたところで慌てて整骨院へ．
歯を食いしばりながら自転車を駆り
たどりつく．診察台に横たわります．
低周波治療器を強めにかけてもらう．
次に手で施術．とにかくしっかりと
揉んでください．苦笑されるくらい
凝り固まっていたらしい．それから
今度からはもっと早めに来てね，と
やんわり指摘される．こんなことに
なる前に，ということらしい．はい．
素直に頷いておく．頷くから揉んで．
最後にローラーベッドで仕上げます．
少し楽になりましたよ．謹んで辞去．
ひょろりと帰り道スーパーで買い物．
なぜだか無性にキャベツが食べたい．
衝動的にスライス済みキャベツ購入．
あと紅茶の茶葉とか寒天とか．すぐ
帰宅し、皿にキャベツをぶちまけて
マヨネーズ乗せてかっ喰らいますよ．
ざくざくもぐもぐ．ああよく食べた．
腰をゆわさないように安静をキープ．
具体的に言うと布団でごろごろです．
ひとまず洗濯だけはしておきました．
同居のひと帰宅，以前にいただいた
茶蕎麦を茹でる．茹で加減を間違え
たいそう固い麺になる．リトライで
もうひと鍋茹でたら今度はおいしく
いただけました．パッケージにある
指定時間より少し長めに茹でないと
いけないらしい．憶えておかなきゃ．
同居のひと，やおらゲームを始めて
なんだかいい感じでクリアしていく．
死にやすいと言われているゲームで
死なずに切り抜けステージを華麗に
クリアしていく．つられて見てたら
いつのまにかもう夜中．薬を服んで
明日のためにも寝なくてはだ．ふう．
日記を更新するのに今日はiMacなど
使ってみる．emacsなので操作とか
楽勝，とか思ってたら細かいとこで
手こずる．かんなじゃないせいだな．
なんやかんやありつつ更新して就寝．
すくっと朝起きる．よい兆候ですよ．
早過ぎもせず遅すぎもせぬ午前七時．
起きたはいいけれどだらだらしてて
朝食摂れず．それよりもゴミ出しを
優先して，同居のひとと一緒に出る．
ぼくはゴミを捨ててそのまま自転車，
珍しく朝からお出かけだったりする．
診断書とその他書類を鞄に詰め込み
然るべきところへ提出し，しばらく
情報収集に努める．さて引き返して
最寄駅に停めておいた自転車を拾う．
どうやらパンクしているようなので
行きつけの自転車屋で修理をお願い．
チューブが三箇所くらい破れていて
スポークも六本折れてました．むう．
大切に乗ってるつもりなんだけどな．
長い時間をかけてじっくりとっくり
修理してもらい，買い物をして帰宅．
遅い昼ごはんを食べて，薬を服んで．
ピルケースに二週間分の薬を詰める．
これが結構手間なのですよ．これを
ちまちまやってると足がしびれます．
詰め終わって，小さな達成感を得る．
ちまちま小説やら読んでおとなしく
過ごします．友人に数件のお電話を．
大声は出せないものの平坦な感じで
しゃべることは可能だし，うれしい．
そんなこんなで同居のひとがご帰宅，
ちょっと遅い晩ごはん．さくさくと．
明日もまた地味に生きるとするかな．
ピルケースぽちっと開けて服薬する．
風呂に入って，安らかな眠りを祈る．
昨夜はなかなか眠れず．寝ることを
あきらめてがさごそしているうちに
外が仄白くなってくる．がっかりだ．
氷枕を取り換えて再度就寝．そして
同居のひと日帰り出張を寝床からの
ぞんざいな見送り．肝心なときには
ちっとも役に立たないのであります．
昼頃起床．すでにだらけた生活態度．
そんなには食べたくはないけれども
薬の前には食事を．ラーメンを煮て
ずるずるもぐもぐ．あとは日曜だし
気がねなくひとり満喫．具体的には
だらだらしたり，ごろごろしたりと
多忙を極めております．みなさーん，
ここはツッコむところですよ．指導．
宅配便たびたび．居候君の父上から
同居のひとへの献上品とか，ぼくの
退院祝いとして友人がプレゼントを
送ってくれたりだとか．ありがとう．
この食器はおそらく，ぼくと友人が
通ってた高校の先輩が起こした窯の
出自ではなかろうか．古い想い出が
いろいろ胸に去来する．あのころの
みなさん，元気でやってますかねえ．
ぼくはあの頃から今まで，一貫して
だめっぽい人生を送っていますよう．
ま，駄目は駄目なりになにか手元の
できることをやらなくてはなのです．
たとえばいつまでも病み上がりでは
いられませんし，台所を片づけたり
洗濯をしたり．その行為をする事で
誰かが喜んでくれることをやりたい．
そう思ってるうちは生きててもいい?
夕方過ぎ．また別の友人からお電話．
人生の上で大きな岐路に立っている．
生きる苦しみと老いてゆく悲しみと
病いの苦しみと，死にゆく悲しみと
今の自分と．…生老病死，愛別離苦，
怨憎会苦，求不得苦，五蘊盛苦など．
夏が去る様に冬が来る様に，みんな
逝くのですか．答えは判らないまま
なりわいを生きていく我々の弱さよ．
毅然として，生きることにおびえず
最後まで，まっすぐ歩いてください．
ぼくはなにもできないまま，寝ます．
ふいっと起きる．わーい，まだ朝だ．
喉を切ってから寝てる状態は良いと
言われます．気道が広くなったため
いびきが軽減され呼吸が深くなった
ものと思われます．そういうわけで
今日は無事早起き．外も晴れてるし
よい一日になりそうです．よしよし．
午前中なので，同居のひとと一緒に
てけてけ歩いて整骨院へ．なにやら
郵送するものがあるらしく，途中で
別れましたが，あとから追いついて
くるそうなので言葉に甘えてお先に．
術後の経過はどうですかーと訊かれ
もぐもぐ答える．上半身にずーっと
熱を持っていたせいかとにかく肩が
痛いのですと訴え，丁寧に施術して
いただきます．揉んで判るくらいに
凝り固まってるらしいです．うーむ．
施術途中に同居のひと来院，出る時
先に病院に行ってるね，と告げます．
その後かばんから保険証を取り出し
かかりつけの内科へ．入院していた
病院で書いてもらった紹介状も持参．
喉も診てもらうが，順調だそうです．
血圧が思いのほか高かったのですが
マッサージの後だからかなあ．あと
その他内科系の薬を処方してもらう．
ついでに肩凝りに効く漢方薬も必要．
診察室を出るとロビーに同居のひと．
調子が悪いなら点滴打ってもらった
ほうがいいのでは，と持ちかけるが
病院の後すぐに結婚式にギター抱え
突撃しないといけないので，時間が
間に合わないと却下される．だけど
身体は大切にしようね．それじゃあ
先に出てます．薬局で薬をもらって
買い物して帰宅．先に同居のひとが
帰ってたらしく，ちょうどスーツで
玄関を出るところでした．それじゃ
気をつけていってらっしゃいませー．
家でひとりうだうだと本を読んだり
お昼寝したり．個人的には充実した
時間でありました．夕方同居のひと
帰宅，暑いので先にシャワーを浴び
さっぱりしたところで夕飯の相談を．
もう外に出たくもないとのことだし
ぼくがなんか買ってきますよ．先日
新品からおろしたズボンはサイズが
ちょっと小さくて残念な感じでした．
今日はまた別のストックをおろして
はいてみる．4LならOKだな．適当に
夕飯をしつらえ，お茶を沸かしたり
サーブしたり．同居のひとは明日の
出張のため飛行機を予約し，それで
ひと息ついたのかスペランカー開始．
ぼくが買ったゲームなのにすっかり
先手を行かれてしまっている．その
ようすを観察して泣いたり笑ったり．
夜になったので洗濯物を取り込んで
おたたみおたたみ．薬を服んで就寝．
だらーり．ぎりぎりのぎりぎりまで
惰眠を貪り，なんとか振り切り通院．
晴れているのが幸いです．自転車で
駅の近くまで行き，都心部を抜けて
地下鉄に乗り込み，さてやっと病院．
会話はあまりなし．喉が痛いのです．
普段だったら小声でも挨拶くらいは
交わすのに，今日は本当に心の隅に
閉じこもっちゃった感じであります．
黙々を続けて薬を受け取る．一応は
頭は下げますが，それ以上話す気に
なれないだけで．うずうずしながら
喫茶店で落ち着いてると同居のひと
メールで連絡．今から整骨院なので
ぼくがうまく帰れば駅周辺でごはん．
その話乗りました．さくさく帰途に
つきまして，待ち合わせの書店にて
あれこれ狩猟本能をかき立てられる．
無事合流．近所のカレーハウスにて
控えめな食事．カレーの刺激もまあ
大丈夫でした．その代わりに水分を
多めに摂りましたが．ごぶごぶごぶ．
ふたりづれで帰る．今日の居候君は
自分の家に帰るらしい．それじゃあ
ゆっくりさせてもらいましょうかね．
シャワーを浴びてお茶を湧かしたり
なんじゃらかんじゃらと雑用はある．
ヘビィじゃないものから，少しずつ
自分のできる家事を拾っていこうか．
明日はだらだら過ごすつもり．でも
たぶん何もせずに静養だな，きっと．
怠惰な朝．というか起きられなくて
気がついたら同居のひとが疲れ果て
帰ってきた．今日は午前中は休みで
午後から仕事だと聞いていたけれど，
体調が悪過ぎてお休みにしたらしい．
とりあえず氷枕をあてて寝かしつけ
ぼくはぼくで病院に行ってきまーす．
自転車で駅まで．そこからぐるっと
モノレールで回って病院．ロビーの
自動再診受付機で手続きをすませて
耳鼻咽喉科へ．まだ声を出すと喉が
痛むけれど，だいぶ治癒はしてると
太鼓判を押されました．後の治療は
かかりつけの内科でちょいちょいと
診てもらってくださいとのことです．
紹介状を書いてもらって清算します．
帰り道に自転車の空気を入れようと
駅の近くの自転車屋へ．…休業日だ．
それじゃもう少し先の自転車屋まで
進んでみようか．おぼろげな記憶を
頼りに「確かこのへん」を探したら
こちらも休み．ぐったりしょんぼり．
意気消沈して引き返そうとした時に
見知らぬお兄さんに声をかけられる．
その自転車，空気が抜けてるよ，と．
はい判ってます，それで自転車屋へ
来てみたら休みだったんです．でも
待っててごらん，と自転車屋の前に
置いてある自動空気入れ的な機械を
いじり出す．しゅぱー．こいつ動く．
どうやらこの店は休みでも機械だけ
動かしてくれているらしい．どうも
ありがとうございます．毎度ながら
ひとさまの情で生かされております．
たくさんたくさんお礼を言って辞去．
世間の善なる部分に触れてよい気分．
その勢いでうっとおしかった髪など
始末しようと散髪へと．いつも行く
近所の理髪店はあまりしゃべらない
タイプなので喉が痛くても安心です．
でも蒸しタオルを首筋にあてられて
喉がびっくりしたのかすごく咳こむ．
それ以外はつつがなく終了．わーい
髪がすっきりした．あとはゆっくり
髭を蓄えていこうと思います．ふふ．
ちなみにこないだの写真への反応は
ほとんどが髭に言及されていました．
いや，まあ，別にいいんですけどね．
みんなメールありがとうございます．
家に帰って同居のひとが起きてくる
時間までゆっくり待つ．晩ごはんは
出前を取ることにしました．だから
ゆっくり寝ててください．たくさん
パスタなど食べて，シャワーを浴び
ざっくりと夜の支度．早寝早起きで
健康なふりだけでもしておかないと．
明日もまた別の病院ですよ．はふう．