一二三四五六七八，健康第一気分爽快．
なんとか朝起きてもっさり気分で出勤．
なかなか気分爽快とはいかないもので．
のてのて仕事してると社長からお電話．
一旦停止だったはずの仕事への催促で
脳内混乱．苦しまぎれに，今週中には
なんとかなると思いますと返答．でも
どうしようったらどうしよう．まずは
担当さんと連絡を取る．が，繋がらず．
19時頃帰社予定とのことなので待とう．
落ち着いてもいられないのでこりこり
仕事を進める．勘所は押さえてあるが
全体には足りない，そんな感じですな．
あっという間に時間は過ぎ，少し残り
19時．ともあれ進捗状況管理のために
担当さんとお話をし，作業ファイルを
転送することに．さて明日からはまた
胃の痛くなりそうな時間の始まりだあ．
今日はひとりごはん，適当になにやら
作って食べる．春雨とわかめのスープ
もぐもぐ．海藻でビタミン補いましょ．
久しぶりにヘッドホンを外して楽器を
鳴らしていると同居のひと帰宅．んで
適当に落ち着いて夜を過ごしています．
手を繋ぐラッコやカンフー少女の歌の
動画を見て心和ませ，夜の準備ですよ．
穏やかに寝るためにも薬を服んで心を
鎮めさせないと．焦らず徐々に，です．
いや，正確にはあったんだ．散髪でも
しようかと思って昨日予約を入れたら
今日の午前に電話がかかって来まして
美容師さんの体調が悪いからちょっと
今日は無理やということになりまして．
近所の友人が車で送ってくれるなんて
話にもなってたのに，困りましたねえ．
結局散髪はまた次の機会になりました．
せっかく来てくれたので友人と一緒に
ちょっとゲームをして，それから車で
お出かけしました．たまにはお陽さま
浴びなきゃダメだよ，と諭されました．
確かになあ．会社と家の往復以外には
太陽の下を歩かないからなあ．今日は
ビルの屋上からぼんやり空を見上げて
雲が動くのを観察したり．のんびりだ．
なんにもしないで青空を見上げてたり
風に吹かれてたり．ぼのぼのの世界だ．
すてきな心のセラピーになりましたよ．
太陽が沈んだ後は食事に．もくもくと
カロリー控えめの手作りおばんさいを
いただく．豆ごはんうまうま．そして
車で家へ帰る．近所に運転してくれる
友人がいるとありがたいなー．あとは
風呂に入って薬服んで寝るだけですな．
また明日から平日．お休みせぬように
心がけて，きっちり出勤いたしますか．
一応昨夜は早めに薬を服んで，すぐに
寝るという方策を取っていたのが効を
奏したのか無事起床．病院の予約時刻
午前10時．こんな時間に病院になんか
行ったことない．電車二本乗り継いで
行くんですよ? 普段通りに13時半とか
そういう時間帯なら鳴れてるんですが，
午前10時って診療開始時刻じゃないか．
ぶっちゃけありえなーい．とばかりも
言ってられないので行ってきましたよ．
眠い中電車に揺られてのてのて駅まで，
電車乗り継いで所要時間1時間半ほど．
ああ，お薬手帳を持ってくるの忘れた．
いろいろ不手際がありつつも診察開始．
まずは先週来られなかったことにつき
お詫びを．それから次に地獄に落ちた
みたいに気分が落ち込んだ時にはどの
薬を頓服っぽく服むのがいいのかなど
教えてもらう．現状は平気なフリとか
できますが，先週の状態ではそういう
余裕ございません．緊急の時にまずは
これを服んでおけ，というのを教えて
もらいました．薬名はあえて伏せます．
結局薬もこれ以上増やせないギリギリ
限界まで増やしているので，これから
さらに追加というのは考えてないとの
ことです．おとなしくいつも通り薬を
もらって退散する．はーやれやれです．
昼ごはんをさくさく食べて今日は一日
自由散策．ここのところ閉塞した時を
送っていたので，外をうろつき回って
ある種のリハビリをしようかと．でも
都会はひとが多すぎるよ．歩くのすら
人の壁に阻まれて動けやしない．まあ
土曜日の夕方なんてそんなものかもね．
喫茶店とか本屋とか漁ったものの特に
これといった収穫はなし．やれやれだ．
自宅の最寄駅まで戻ってばんごはんだ．
5円玉が死にたくなるくらい財布の中に
蔓延ってたので，支払いの半端50円を
10円玉2枚5円玉6枚という組み合わせで
支払う．我ながら鬼畜だと思いますよ．
明日も出かける用事ができてしまった．
本当は今日一日でまとめたかったのに．
ということで今日もまた丁寧に寝ます．
撃たれても撃たれても．今日も無事に
普通に朝起きて，亊無きを得ましたよ．
寝ぼけつつ靴下をはいている時に電話．
モーニングコールいつもありがとうね．
会社に着いてもそもそごそごそ．まあ
特筆する事項もなくなんとなく時間が
過ぎて行き定時．今日はさっさと帰り
ドラえもん観賞と洒落こみましょうか．
帰宅．テレビをつける．オープニング
変わったのね．ハグしちゃおより何か
薄まった感じがしてよい．あっさり味．
本編も雰囲気がほんわか．これからは
オリジナルも作っていくようで，無事
世代交代を乗り越えていければと思う．
同居のひと帰宅．食事を作りはじめる．
ぼくは洗濯物を取り込みお畳みお畳み．
蒟蒻のオランダ煮ってのはレシピ通り
作られたはずが，えらいこと醤油辛い．
それにサラダと親子丼．こちらは普通．
レシピに改変と工夫の余地があるなあ．
後片づけを済ませてもう薬の時間です．
明日は早い時間に予約が．先週行けず
もがいてた分，きっちり報告せねばだ．
朝．なんとかよっこいどっこいしょと
起き出す．同居のひとに尻を叩かれて
服を着替え家を出る．無事に遅刻せず
会社に着きました．少しずつ復帰です．
自分のデスクに着いてメールを確認し
今日はスパム以外に自分宛のメールが
来ていない事に気がつく．おや珍しい．
たまにはこんな日もあるやね，と少し
気楽に仕事をする．もさもさもふもふ．
今日は同居のひとが遅くなる日なので
仕事がひけてから銀行にて金を下ろし
適当に食事．ついでに薬局でいくつか
買い物など．本屋を冷やかしつつ帰宅．
さて，ここ1週間ほど窓も開けられない
引きこもりだったので洗濯物がとても
溜まっている．数回に分けて黙々洗濯．
一回ごとに投入するアロマオイルにも
変化を持たせ，数種類の香りに包まれ
洗濯終了．干すところがなくなるまで
干すったら干す．久々に家事をしたな．
夜をゆっくり過ごしつつ，友人からの
優しいアドバイスを少しずつ実践する．
信じるものは自分しかいないのだけど
その他にもいくつか用意しておいたら
ちょっとした時に便利かもよ．そして
宗教とかでは得られない信頼に身体を
委ねることができる幸せをありがたく
思うのです．生きてみるものですねえ．
ドキドキしている気持ちを押すように
同居のひとに連れられて外に出てみる．
午後から雨，と聞いていたので今日は
無理かな，とも思っていたのだけれど
なんとかなりました．少し遅刻ですが
出社することに成功．まずはここから．
まずメールをサーバから引きずり出す．
う，1500件ほどある．届いたメールの
内容から，いくつかの仕事で上司様が
仕事をフォローしてくれていたようで
まずは電話して感謝と謝罪を述べます．
これからは休む時には社長個人でなく
本社に連絡を入れて下さいとのことで
それももっともだと妙に頷いてしまう．
連絡系統をきちんとしておきましょう．
さて，それから自分にできるお仕事を
自分なりのペースでする．時が下ると
どんどん低気圧の影響が身体に現われ
いつでも百葉箱の中に入れるぞなどと
わけの判らない妄想．定時にしっかり
帰る事にしました．お先に失礼します．
同居のひとが車で迎えに来てくれてて
そのまま外食．食欲がもりもりあると
いうわけではないので，軽めのもので
さっくりと済ませる．レストランから
出ると，もう雨が降り始めていますよ．
車の中で横になり，家に帰ってさらに
布団に身体を突っ込みどっとうたたね．
うたたねから醒めてパソコンに向かい
今日の日記をつける．友人からえらく
心配ですというメッセージをたくさん
いただいている．お返事しなくちゃね．
日記の更新が続いている間はなんとか
生きてます．かろうじて，ですけどね．
今日もまだ．まだらしい．まだなので
あちこちに謝罪の電話を入れる朝です．
まだ外に出られない病が続いています．
社長にも電話しました．担当さんにも
電話しました．英会話教室の先生にも．
外に出られず窓から眺めるだけの青空．
こんなにいいお天気の日に，なんにも
できないなんてほんとうにつらいよね．
窓を開けられないので洗濯もできない．
音楽を聴きながら布団でぐしゅぐしゅ．
亡くなった友人の葬式の夢を見ました．
夢なのでところどころが変なのですが
ひとまずストーリーとしては破綻せず
黙々と焼香を済ませました．どうして
こんな夢を今ごろ見たのかは不明です．
同居のひとが帰って来て食事を作って，
その間，久しぶりにキーボードの前に
座ってみました．ぽろろんぽろろんと
音を奏でていると，少し落ち着きます．
自発的に楽器に触り，ドイツ語で歌を
うたって．今日はもうこれだけで何か
一歩前進できた気がしますよ．きっと
明日は外に出られる，ような気がする．
この小さなとっかかりを大切にしよう．
ごはんを食べて，淋しくなんてないと
再確認して，怖いものを振り払うため
薬もちゃんと服みます．目が醒めたら
もっと大丈夫な自分でありますように．
なーんにもやる気が起きない…．今日
仕事にも行けなかった．先週の木曜に
休んで以来仕事行ってないよ．なんか
空模様だけじゃなくて心の中のほうで
なにかが起きている模様．どうしよう．
今日も朝はぐずぐず，外に出たくない．
そうこうしているうちに同居のひとは
さっさと仕事に行き，ぼくはひとりで
布団の中でもぞもぞ．今日こそはもう
行かなくちゃと思っていたのに，また
ひとりで眠り続ける．ある意味根性だ．
昼が過ぎ夕方が過ぎ，友人から届いた
メールの着信音で目が醒める．しばし
電話をするが，正直ひとの相談してる
場合でもない．そのへんを正直申告し
愚痴らせてもらう．向こうの相談事も
それなりに受けて，こちらもまたまた
愚痴をこぼして，ギヴアンドテイクだ．
夕飯を取る．今日で最初で最後の食事．
身体がいろいろ必要としていないのだ．
ただ寝るだけで精一杯．このままでは
いずれ仕事も干されて馘になって，と
悪い感情が渦巻く．はあどうしようか．
明日が見えない．何も良くならなそう．
睡眠睡眠雨睡眠．今日の天気そのもの
理解できないくらいに寝ておりました．
朝から昼過ぎ夕方，母親のひとからの
電話で起こされる．カーネーションが
届いたらしい．そのついでに周辺話を
ぐるぐる聞かされる．こういう干渉を
防ぐためになら花代なんてチャラいさ．
電話も終えてようやく起き出す．もう
夜も更けてますね．同居のひとが急に
カレーを作りたくなったらしく今夜は
シンプルなカレー．特別なことは全く
しない，カレールウの箱に書いてある
通りにいっさいアレンジなし直球勝負．
それでもカレーは失敗しないようにと
作られているのですよ．大丈夫大丈夫．
もくもくといただき，それからあとは
まだしんどいのでちょっと寝ましたよ．
日が変わるちょい前に起き出して来て
日記を書いて風呂の支度．開け放した
窓からは湿気の多い風が吹き抜けます．
低気圧でも五月病でも何でもいいから
明日は仕事に行けますように…．うう．
今日はまだまだ体調は絶不調なのです．
どれくらい絶不調かと言うと，病院に
行くことすらできなかったくらいです．
動けなくてめそめそしながら布団の中
病院に電話して今日行けませんと伝え
来週に時間を取り直してもらいました．
精神科をお休みするのって初めてかも．
そのまま息絶えんばかりに布団に潜り
ひたすらにただひたすらに寝てました．
何をする元気もなく，ただ外の天気が
荒れ狂っているのを呆然と見るくらい．
いつまでもいつまでも寝てるのでした．
同居のひとより入電，もう少ししたら
帰るとのこと．じゃあ何か食べ物など
買ってきて下さいと伝えてまた寝ます．
結局今日の食事はハンバーガーを2個．
楽器の練習もせずパソコンも触らずに
ゲームも無視し本も積みっぱなしです．
ぼくから趣味を取ったらいったい何が
残りましょう．それくらい今日は一日
不毛でございました．半ば意地になり
日記だけはこうやってつけていますが
これが終わったら薬服んですぐ寝ます．
精神を安定させるような薬をがぶがぶ
服んでやるんだから．もちろん医師の
処方箋には従いますが．ヤケ薬ですな．